Consejos para reparar el cabello dañado por decoloración
La decoloración o aclarado del cabello es una de las técnicas estéticas que más daña el pelo porque suelen emplearse productos que son muy agresivos y nocivos para el cuero cabelludo. Es habitual que tras someterse a este proceso el cabello quede muy dañado. Aceites para reparar el pelo dañado por decoloración Para reparar el cabello dañado por decoloración, una de las mejores soluciones que existen son los aceites capilares porque aportan una gran hidratación y nutrición, lo que es clave cuando el pelo está tan castigado. Aceite de oliva o d…
Lifting de pestañas la alternativa a las extensiones
Mediante la técnica del lifting se busca elevar las pestañas desde la base haciendo que parezcan más largas y acentuando así la curvatura natural. Se estiran, alisan y levantan con mucha suavidad para evitar dañarlas. A diferencia de la permanente, en este procedimiento no se usa ni pegamento ni un rulo por lo que resulta menos dañino para tus ojos. Otra diferencia importante que destacan desde el centro, es que no es recomendable realizarse más de tres tratamientos de permanente cada año, porque podrían dañar las pestañas naturales…
Jugo baja de defensas -1
El jugo de naranja , un regulador natural del sistema inmunitario. Simplemente naranja Beber un vaso de jugo de naranja por la mañana, a ser posible recién exprimido, es una buena forma de comenzar el día. Lo ideal es que esté recién exprimido y que no se haya filtrado, para que contenga una cierta cantidad de fibra. Sin embargo, aunque el jugo de naranja procedente de concentrado contiene algo menos de vitamina C , continúa siendo una buena fuente de minerales y de vitaminas antioxidantes. Aunque un solo vaso cubre con c…
Los mejores exfoliantes para el cuidado de las manos
Las manos son testigos de la edad y estilo de vida de una persona y las protagonistas de casi todas las actividades cotidianas. Por eso es tan importante cuidarlas y tratarlas a diario contra el paso del tiempo. La piel de las manos, las uñas y las cutículas se encuentran expuestas a agresiones externas. Exfoliante de yogur y azúcar Para formar este exfoliante también nos será necesario un bowl, en el que podamos realizar la mezcla de la misma cantidad de azúcar, yogur natural sin azúcar y crema hidratante de manos. Mezclaremos to…
¿Cómo perder peso con el té de jengibre?
El té de jengibre es una de las maneras más sanas y naturales para perder peso y aliviar las dolencias que te aquejan, gracias a sus múltiples beneficios, puede mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo aumentando nuestros niveles de energía, física y mental, además reduce el apetito y ayuda a digerir mejor la comida. Es importante que sepas que el té de jengibre te ayudara siempre y cuando controles la ingesta de alimentos. Evita los azúcares refinados, las grasas “fritos” y harinas, mejorar tu dieta es una parte importante a l…
Hierbas medicinales para aliviar la pesadez de las piernas
Las piernas cansadas son una afección muy común, la cual da lugar a síntomas muy molestos como calambres, sensación de hormigueo, entumecimiento. La causa directa es la mala circulación sanguínea. Así, es habitual por ejemplo en personas que deben pasar muchas horas de pie en una misma posición, o en aquellas que tienen un estilo de vida sedentario. Las mejores plantas para aliviar la hinchazón de piernas A continuación, las mejores hierbas medicinales para combatir la hinchazón de piernas. Todas ellas son 100% efectivas, de modo…
Jugo contra la trombosis
Los jugos de frutas, especialmente el de uva, evitan la formación de trombos o coágulos en el interior de las arterias y venas. Integral de uva Al jugo de uva hecho en casa le llamamos integral porque contiene las tres partes que conforman el grano de uva: la piel, la pulpa y las semillas. Cada una de estas tres partes tiene una composición y unos ingredientes definidos y, combinadas entre sí, dan como resultado un poderoso alimento-medicina , como ocurre con el grano de trigo integral. Gracias a los polifenoles, como el resveratr…
Alimentos para conciliar el sueño
Seguro has escuchado que la lechuga, te ayudará a dormir mejor, sin embargo, existen mejores alimentos para conciliar el sueño . ¡Conócelos! Es muy sabido que algunas comidas y bebidas pueden dificultar tu descanso. Sin embargo, poco se conoce de los alimentos que sí ayudan a dormir. Aunque la creencia popular dice que la lechuga ayuda, lo cierto es que los especialistas consideran que hay mejores opciones. Alimentos para conciliar el sueño De acuerdo con Kristen Kizer, dietista del Hospital Houston Methodist, la dieta methodist…
Beneficios de exfoliar la piel con acné
La exfoliación es uno de los hábitos que deben estar presente en nuestra rutina cosmética , llevándose a cabo al menos una vez a la semana con el fin de eliminar las células muertas que se acumulan en la dermis, ofreciendo una apariencia más hermosa y luminosa. En las pieles con acné es importante e stimular la formación de nuevas células en la piel, lo que se traduce en una dermis con una apariencia mucho más sana. Disimular la presencia de cicatrices dejadas por el propio acné. El proceso de eliminar células muertas ayuda también …
La lima: propiedades, beneficios y valor nutricional
Es rica en vitamina C , antioxidante e indispensable para absorber el hierro. Más aromática que el limón, pero también menos utilizada en nuestra tradición culinaria, la lima , como el resto de cítricos, es una excelente fuente de vitamina C. Los últimos estudios científicos han desmontado la capacidad antiresfriados de este componente, aunque sí es verdad que contribuye a que los procesos mucosos se acorten. Pero desafiar al resfriado no es la única ni la más importante de las funciones de la vitamina C. Hay otra, más significativ…
Batido contra la piel seca
Las vitaminas como las del zapote y las grasas saludables como las del coco son los mejores aliados de la belleza de la piel . Suave y firme El zapote mamey o mamey zapote es una fruta tropical cuyo sabor recuerda al del albaricoque (damasco), muy apreciado en Centroamérica. Aunque tiene fama de afrodisíaco, su principal propiedad es la de hidratar y embellecer la piel , gracias al betacaroteno y a las vitaminas B , C y E que contiene. Por su parte, el coco aporta grasas saturadas pero de fácil digestión y muy saludables, a…
Las vitaminas ideales para mujeres mayores de 50 años
Si estás llegando a los 50 años, necesitas consumir otras vitaminas ideales para esta edad. Debes de poner atención en tus huesos , corazón , estómago y hasta tener un cuidado hormonal. Conoce las vitaminas esenciales para las mujeres mayores de 50 años y que cuidan tu cuerpo sin perjudicar tu estómago. Multivitamínico con altos niveles de antioxidantes El tomar vitaminas solo para mujeres es lo ideal, ya que el propósito son para las deficiencias y características de una mujer. Este complejo ayudar a aumentar la energía , manten…
Los beneficios cosméticos del té verde
El té verde es un producto natural que es conocido por poseer una larga lista de beneficios al tomarlo en forma de infusión. Pero si pensamos en las características y las opciones que tiene al ingerirlo, no debemos pasar por alto los usos que se le puede dar al decidir emplearlo como cosmético. El té verde desinflama la piel Para las personas que sufren de una piel muy sensible , muy proclive a la aparición de rojeces, de granitos y a la inflamación de la misma, el té verde es un perfecto aliado, ya que contribuye a que la piel…
Jugo para tratar la celulitis
Los jugos de frutas y hortalizas favorecen la eliminación de las impurezas causantes de la celulitis retenida en la piel. Piel tersa Debido a la influencia de las hormonas femeninas y de la acumulación de toxinas e impurezas , la piel, particularmente en la zona de los gluteos y de las caderas, tiende a retener líquidos. Además, las células de grasa que hay debajo de la piel aumentan de tamaño y se llenan de grasas de depósito. El resultado es la celulitis, una alteración estética de la piel que recuerda el aspecto de la corteza d…
Trucos para un maquillaje natural
Para lucir un look de maquillaje natural perfecto para el día a día con el que conseguirás un tono de piel radiante y que respira frescura. Atenta, porque tan solo con un par de pasos super sencillos estarás perfecta para salir a la calle. Base para maquillar : Para que el maquillaje luzca perfecto, hay que encontrar el tono exacto de tu piel. Inclusive puedes combinar dos tonos hasta obtenerla. Prebase para los ojos: Esta opción queda a tu criterio. Sin embargo, ayuda a que las sombras luzcan intactas y se vean lisas. Correcto…
Tips para cuidar el cabello quebradizo
Existen cabellos quebradizos por naturaleza, algunos son demasiado finos y tienen tendencia a romperse, pero los otros son por diferentes motivos, ya que los elementos como la plancha del cabello, el secador, las permanentes o los tintes hacen que el cabello se debilite y termine por romperse con mucha facilidad, por ello debemos apuntar a ciertos remedios naturales para el cabello quebradizo. Cortar las puntas frecuentemente Si tenemos un cabello quebradizo y con tendencia a romperse es importante que cortemos frecuentemente las…
Bebida para la digestión pesada
Tomadas ante de las comidas, estas bebidas preparan el estómago para una buena digestión. Estómago feliz Estómago feliz combina un jugo de hinojo y col obtenido por extracción con un jugo de fruta (la piña o ananá) y un licuado (batido) de papaya. El resultado es una bebida que facilita la digestión , desinflama el estómago y evita las flatulencias. La papaya y la piña (ananá) contienen enzimas digestivas que facilitan el trabajo del estómago y aligeran la digestión. Ingredientes ➧1/2 bulbo de hinojo ➧2 hojas de c…
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