El baño de luz es básicamente una manera de darle brillo e intensidad a nuestro color de cabello, manteniendo nuestro tono natural o uno un poco más claro u oscuro. Sirve tanto para mujeres con cabello natural para realzar, como mujeres con cabello teñido que pretendan devolver el tono sin necesidad de teñir todo el cabello nuevamente. Sin duda alguna, el baño de color en el cabello es una forma práctica y menos dañina. La técnica del baño de luz es devolverle el brillo al cabello , sobre todo cuando el cabello ya esta gastado, sea por deco…
Las mascarillas faciales son un producto cosmético que se emplea de manera puntual para complementar de forma sencilla el ritual de belleza diario. Para que los beneficios que ostentan sean realmente efectivos hay que buscar la que más se adecue a cada tipo de piel y que contenga los activos necesarios que ayuden a mejorar la dermis facial. Mascarilla de miel efecto "buena cara" Recomendado para personas que descansan poco, duermen mal o sufren estrés, y por lo general suelen tener mala cara. Ingredientes ➧1 clara de huevo ➧1 cuchar…
Los aceites esenciales siempre han sido un producto muy útil para ayudar a curar y atenuar al máximo las cicatrices que van quedando en nuestro cuerpo debido a marcas, estrías por los embarazos, etc. Con la aplicación de determinados aceites y constancia las cicatrices pueden llegar a desaparecer casi en su totalidad, ya que ayudan a que la piel se regenere y quede hidratada y brillante. Aceite de coco El aceite de coco, a parte de tener un aroma que suele gustar a casi todos, es un gran aliado para eliminar no solo las cicatrices,…
El acné , muy común en la adolescencia, suele aparecer también en personas adultas. Aunque no hay una causa única o principal de los comedones, espinillas o barros que salen en las pieles acneicas, la genética, algunos medicamentos y algunos cosméticos, son factores contribuyentes. Aunque hay medicamentos, jabones y otros productos para tratar el acné, también hay algunas medidas que puedes tomar en casa, con el propósito de eliminarlo lo más rápido posible. Algunos de los remedios para el acné más efectivos son: Pasta de aspirina El ácido sal…
La decoloración o aclarado del cabello es una de las técnicas estéticas que más daña el pelo porque suelen emplearse productos que son muy agresivos y nocivos para el cuero cabelludo. Es habitual que tras someterse a este proceso el cabello quede muy dañado. Aceites para reparar el pelo dañado por decoloración Para reparar el cabello dañado por decoloración, una de las mejores soluciones que existen son los aceites capilares porque aportan una gran hidratación y nutrición, lo que es clave cuando el pelo está tan castigado. Aceite de oliva o d…
Mediante la técnica del lifting se busca elevar las pestañas desde la base haciendo que parezcan más largas y acentuando así la curvatura natural. Se estiran, alisan y levantan con mucha suavidad para evitar dañarlas. A diferencia de la permanente, en este procedimiento no se usa ni pegamento ni un rulo por lo que resulta menos dañino para tus ojos. Otra diferencia importante que destacan desde el centro, es que no es recomendable realizarse más de tres tratamientos de permanente cada año, porque podrían dañar las pestañas naturales…
El jugo de naranja , un regulador natural del sistema inmunitario. Simplemente naranja Beber un vaso de jugo de naranja por la mañana, a ser posible recién exprimido, es una buena forma de comenzar el día. Lo ideal es que esté recién exprimido y que no se haya filtrado, para que contenga una cierta cantidad de fibra. Sin embargo, aunque el jugo de naranja procedente de concentrado contiene algo menos de vitamina C , continúa siendo una buena fuente de minerales y de vitaminas antioxidantes. Aunque un solo vaso cubre con c…
Las manos son testigos de la edad y estilo de vida de una persona y las protagonistas de casi todas las actividades cotidianas. Por eso es tan importante cuidarlas y tratarlas a diario contra el paso del tiempo. La piel de las manos, las uñas y las cutículas se encuentran expuestas a agresiones externas. Exfoliante de yogur y azúcar Para formar este exfoliante también nos será necesario un bowl, en el que podamos realizar la mezcla de la misma cantidad de azúcar, yogur natural sin azúcar y crema hidratante de manos. Mezclaremos to…
El té de jengibre es una de las maneras más sanas y naturales para perder peso y aliviar las dolencias que te aquejan, gracias a sus múltiples beneficios, puede mejorar tu digestión y acelerar el metabolismo aumentando nuestros niveles de energía, física y mental, además reduce el apetito y ayuda a digerir mejor la comida. Es importante que sepas que el té de jengibre te ayudara siempre y cuando controles la ingesta de alimentos. Evita los azúcares refinados, las grasas “fritos” y harinas, mejorar tu dieta es una parte importante a l…
Las piernas cansadas son una afección muy común, la cual da lugar a síntomas muy molestos como calambres, sensación de hormigueo, entumecimiento. La causa directa es la mala circulación sanguínea. Así, es habitual por ejemplo en personas que deben pasar muchas horas de pie en una misma posición, o en aquellas que tienen un estilo de vida sedentario. Las mejores plantas para aliviar la hinchazón de piernas A continuación, las mejores hierbas medicinales para combatir la hinchazón de piernas. Todas ellas son 100% efectivas, de modo…
Los jugos de frutas, especialmente el de uva, evitan la formación de trombos o coágulos en el interior de las arterias y venas. Integral de uva Al jugo de uva hecho en casa le llamamos integral porque contiene las tres partes que conforman el grano de uva: la piel, la pulpa y las semillas. Cada una de estas tres partes tiene una composición y unos ingredientes definidos y, combinadas entre sí, dan como resultado un poderoso alimento-medicina , como ocurre con el grano de trigo integral. Gracias a los polifenoles, como el resveratr…
Seguro has escuchado que la lechuga, te ayudará a dormir mejor, sin embargo, existen mejores alimentos para conciliar el sueño . ¡Conócelos! Es muy sabido que algunas comidas y bebidas pueden dificultar tu descanso. Sin embargo, poco se conoce de los alimentos que sí ayudan a dormir. Aunque la creencia popular dice que la lechuga ayuda, lo cierto es que los especialistas consideran que hay mejores opciones. Alimentos para conciliar el sueño De acuerdo con Kristen Kizer, dietista del Hospital Houston Methodist, la dieta methodist…
La exfoliación es uno de los hábitos que deben estar presente en nuestra rutina cosmética , llevándose a cabo al menos una vez a la semana con el fin de eliminar las células muertas que se acumulan en la dermis, ofreciendo una apariencia más hermosa y luminosa. En las pieles con acné es importante e stimular la formación de nuevas células en la piel, lo que se traduce en una dermis con una apariencia mucho más sana. Disimular la presencia de cicatrices dejadas por el propio acné. El proceso de eliminar células muertas ayuda también …
Es rica en vitamina C , antioxidante e indispensable para absorber el hierro. Más aromática que el limón, pero también menos utilizada en nuestra tradición culinaria, la lima , como el resto de cítricos, es una excelente fuente de vitamina C. Los últimos estudios científicos han desmontado la capacidad antiresfriados de este componente, aunque sí es verdad que contribuye a que los procesos mucosos se acorten. Pero desafiar al resfriado no es la única ni la más importante de las funciones de la vitamina C. Hay otra, más significativ…
Las vitaminas como las del zapote y las grasas saludables como las del coco son los mejores aliados de la belleza de la piel . Suave y firme El zapote mamey o mamey zapote es una fruta tropical cuyo sabor recuerda al del albaricoque (damasco), muy apreciado en Centroamérica. Aunque tiene fama de afrodisíaco, su principal propiedad es la de hidratar y embellecer la piel , gracias al betacaroteno y a las vitaminas B , C y E que contiene. Por su parte, el coco aporta grasas saturadas pero de fácil digestión y muy saludables, a…
Si estás llegando a los 50 años, necesitas consumir otras vitaminas ideales para esta edad. Debes de poner atención en tus huesos , corazón , estómago y hasta tener un cuidado hormonal. Conoce las vitaminas esenciales para las mujeres mayores de 50 años y que cuidan tu cuerpo sin perjudicar tu estómago. Multivitamínico con altos niveles de antioxidantes El tomar vitaminas solo para mujeres es lo ideal, ya que el propósito son para las deficiencias y características de una mujer. Este complejo ayudar a aumentar la energía , manten…
El té verde es un producto natural que es conocido por poseer una larga lista de beneficios al tomarlo en forma de infusión. Pero si pensamos en las características y las opciones que tiene al ingerirlo, no debemos pasar por alto los usos que se le puede dar al decidir emplearlo como cosmético. El té verde desinflama la piel Para las personas que sufren de una piel muy sensible , muy proclive a la aparición de rojeces, de granitos y a la inflamación de la misma, el té verde es un perfecto aliado, ya que contribuye a que la piel…