Jugo contra la sinusitis

Además de las inhalaciones de vapor de agua con esencias, los jugos con acción mucolítica resultan eficaces contra la sinusitis.

Limpia mocos

Los senos paranasales son unas cavidades excavadas en los huesos de la cara. Normalmente están llenos de aire, pero cuando la capa mucosa que los tapiza anteriormente se inflama, se llenan de mucosidad espesa. El jugo Limpia mocos tiene la capacidad de disolver la mucosidad de la nariz y de los senos paranasales, facilitando así su expulsión (efecto mucolítico). El rábano y la cebolla son potentes mucolíticos. La piña (ananás) actúa como anti-inflamatorio, favoreciendo la curación de sinusitis.

El jugo limpia mocos conviene no solamente en caso de sinusitis, sino también de otitis, bronquitis e infecciones respiratorias en general.

Ingredientes

➧2 rodajas de piña

➧4 rábanos medianos

➧½ cebolla pequeña

➧1 cucharada de miel

Preparación

➧Pasar por el extractor de jugos o masticador la piña (ananás), los rábanos y la cebolla.

➧Añadir y disolver la miel.

➧Puesto que se trata de un jugo concentrado, lo recomendable es no tomar un vaso entero sino medio dos o tres veces al día.