Además de las inhalaciones de vapor de agua con esencias, los jugos con acción mucolítica resultan eficaces contra la sinusitis.
Limpia mocos
Los senos paranasales son unas cavidades excavadas en los
huesos de la cara. Normalmente están llenos de aire, pero cuando la capa mucosa
que los tapiza anteriormente se inflama, se llenan de mucosidad espesa. El jugo
Limpia mocos tiene la capacidad de disolver la mucosidad de la nariz y de los
senos paranasales, facilitando así su expulsión (efecto mucolítico). El rábano
y la cebolla son potentes mucolíticos. La piña (ananás) actúa como
anti-inflamatorio, favoreciendo la curación de sinusitis.
El jugo limpia mocos conviene no solamente en caso de
sinusitis, sino también de otitis, bronquitis e infecciones respiratorias en
general.
Ingredientes
➧2 rodajas de piña
➧4 rábanos medianos
➧½ cebolla pequeña
➧1 cucharada de miel
Preparación
➧Pasar por el extractor de jugos o masticador la piña
(ananás), los rábanos y la cebolla.
➧Añadir y disolver la miel.
➧Puesto que se trata de un jugo concentrado, lo recomendable
es no tomar un vaso entero sino medio dos o tres veces al día.
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