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Zumo de áloe vera propiedades y beneficios

El zumo de áloe vera puro hay que tomarlo todos los días para que sus propiedades puedan mejorar el organismo. Los beneficios que tiene cuando lo bebes son anti-inflamatorias y calmantes, gracias al aporte en principios activos como barbaloína, emolina y emodina, pero también gracias a su rica composición en minerales y vitaminas.

¿Cómo tomar el zumo de áloe vera puro?
Como ya sabes, recibe el nombre de jugo de sábila o Aloe barbadensis y tiene efectos medicinales, así que puedes beberlo con total tranquilidad todos los días para reforzar el organismo y favorecer los procesos digestivos. Además de calmar el dolor es anti-inflamatorio, así que disminuye los tejidos que están inflamados, irritados o en procesos que hacen que te sientas mal. Y lo mejor de todo es que es muy sencillo de ingerir. 

¿Cómo hacer zumo o jugo de áloe vera casero?
Corta una hoja de áloe vera (pencas) con un cuchillo que esté afilado.
Elimina los laterales de la hoja con cuidado para deshacerte de las espinas.
Lava la hoja debajo del grifo con abundante agua.
Separa la piel para poder extraer la pulpa que hay dentro.
Añádela a un tarro o cuenco profundo para poder utilizar la licuadora.
Añade el zumo de un limón.
Licuar bien todo hasta que veas que la mezcla es homogénea.

¿Cuánta cantidad hay que tomar al día?
De 2 a 6 cucharadas al día. Lo ideal es que separes las dosis de áloe vera con las comidas. Puedes tomar dos cucharadas por la mañana, otras dos al mediodía y antes de dormir repetir el mismo proceso.

¿Es bueno guardar el áloe vera puro en la nevera?
Lo ideal es preparar el jugo o zumo en el momento que vas a tomarlo, aunque sinceramente, es un poco fastidioso tener que hacerlo siempre en el momento.
Como seguro que no te apetece, haz para dos o tres días y ve bebiéndolo cuando te apetezca. Más de ese tiempo habrá perdido propiedades. 

Propiedades y beneficios del zumo de áloe vera
Analgésicas.
Anti-inflamatorias.
Beneficios para aumentar la producción de aminoácidos en el organismo.
Energéticas.
Remineralizantes.
Para reducir la irritación del intestino.
Eliminar los síntomas de la gastritis.
Favorecer el funcionamiento del hígado.
Reducir el estreñimiento.
Disminuir el dolor de la úlcera estomacal.
Propiedades para aumentar las colonias bacterianas beneficiosas del estómago.

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