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    Jugo contra la acidez de estómago

    Para combatir la acidez es preferible tomar medio vaso de jugo antiacido varias veces al día, que un gran vaso de una sola vez.

    Cortafuegos
    Los que padecen de acidez de estómago la describen como una sensación de fuego en la boca del estómago que, en ocasiones, asciende hasta la garganta. Es lo que en términos médicos se llama reflujo gastroesofágico, normalmente causado por una hernia de hiato en el esófago.
    El jugo cortafuegos neutraliza el exceso de acidez en el estómago y, además, ayuda a cerrar ese esfínter o válvula que separa el esófago del estómago para que el jugo gástrico ácido no ascienda. En resumen, una buena alternativa a los fármacos químicos usados habitualmente para combatir la acidez.

    Evitar el café, los refrescos de cola, las grasas y, sobre todo, no cenar, también ayudan a combatir la acidez de estómago además del jugo.

    Ingredientes
    ➧5 zanahorias medianas
    ➧1 calabacín (zapallito) mediano
    ➧1 patata (papa) pequeña
    ➧1 taza de jugo de granada

    Preparación
    ➧Pasar por el extractor de jugos o masticador las zanahorias, el calabacín (zapallito) y la patata (papa).
    ➧Al jugo obtenido, añadirle el jugo de granada y remover bien para que se mezcle.
    ➧Guardar en el refrigerador y tomar medio vaso de tres a seis veces diarias.

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