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Alimentos para acelerar el metabolismo y bajar de peso

Existen alimentos que además de ser ricos en vitaminas y minerales, nos ayudan a acelerar nuestro metabolismo y a perder peso de una forma mucho más rápida y saludable.
Si tenemos un metabolismo súper lento, por más que nos ejercitemos y comamos sano, nuestro cuerpo no perderá ni un gramo y al contrario, podríamos sentirnos más pesadas.

Así que si quieres perder algunos kilitos con un buen metabolismo, aquí te revelamos algunos alimentos que lo aceleran.

Manzana
La manzana, además de hacernos sentir llenas por más tiempo, logra acelerar nuestro metabolismo, gracias a la pectina, una sustancia que evita que se absorba la grasa.

Pimientos
Los pimientos ayudan a nuestro cuerpo a reducir la cantidad de lípidos y nos ayuda a sentirnos llenas por más tiempo.

Té verde
Si quieres acelerar tu metabolismo de una forma muy rápida y bajar de peso, debes agregar a tu vida el té verde. Puedes beberlo unas dos veces al día en lugar del café.

Brócoli
El brócoli es un alimento muy rico en calcio y vitamina C, lo que lo hace perfecto para acelerar tu metabolismo.

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