JUGO CONTRA LOS TRASTORNOS DE LA VISIÓN - Imagen de Mujer

JUGO CONTRA LOS TRASTORNOS DE LA VISIÓN

Los pigmentos vegetales son poderosos antioxidantes que protegen la retina y mejoran la visión. 

Triple pigmento 
Es por ello que el jugo triple pigmento ejerce estos efectos en la visión: 
➧Aumenta la agudeza visual. 
➧Mejora la percepción de los colores. 
➧Reduce la fatiga visual después de un deslumbramiento. 
➧Mejora la adaptación a la oscuridad. 
➧Protege contra la degeneración macular de la retina, principal causa de pérdida de visión en los países desarrollados. 

Ingredientes 
➧4 tazas de espinacas 
➧5 zanahorias medianas 
➧1 taza de jugo de arándanos 

Preparación 
➧Pasar las espinacas y las zanahorias por el extractor o masticador de jugos. 
➧Añadir el jugo de arándanos y mezclar. Si no se dispone de jugo, hacer un licuado (batido) con 1 taza de arándanos. 
➧No es necesario endulzar.

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