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¿CÓMO APLICAR VITAMINA C EN EL CUTIS?

La vitamina C es un nutriente que no debe faltar en nuestra alimentación si queremos tener un sistema inmune saludable, además de ayudarnos a luchar contra la formación de los radicales libres que pueden producir el envejecimiento prematuro de las células y condiciones como el cáncer. Pero este ingrediente es también clave para garantizar la salud de nuestra piel, ayudándonos a que luzca mucho más saludable, hermosa y especialmente joven.

Beneficios de la vitamina C sobre la piel
Ingerir alimentos ricos en vitamina C es muy importante para mantener nuestro sistema inmune saludable al tiempo que impedimos el envejecimiento prematuro de las células. Pero si queremos conseguir un efecto potente sobre la piel de nuestro rostro, entonces no basta con consumir este nutriente en nuestra dieta, lo mejor es optar por su aplicación tópica para obtener los mejores resultados.

Beneficios de aplicar vitamina C en el rostro
Sus altas propiedades antioxidantes, protegen la piel del rostro de los daños causados por los radicales libres que afectan su juventud, luminosidad y apariencia.
El efecto en la disminución visible de las arrugas y líneas de expresión debido a que contribuye a la producción de colágeno. Esto al mismo tiempo ayuda a retrasar la producción de nuevas arrugas.
Mejora la apariencia de pieles maltratadas por el sol, ayudando a reducir el daño que la dermis ha sufrido y previniendo futuras marcas debido a la exposición solar.
En una concentración superior al 10%, ayudan a reducir la presencia de manchas en el rostro, mejorando la apariencia uniforme de la piel.
Mejora la circulación sanguínea, haciendo que las cremas y tratamientos faciales que aplicamos funcionen mejor.
Disminuye la inflamación en la piel y la hace lucir más sana y hermosa. La vitamina C aplicada en el rostro es perfecta para disminuir bolsas, zonas enrojecidas o áreas inflamadas.

¿Para quién se recomienda y cómo se aplica?
En términos generales, la aplicación de vitamina C en el rostro es recomendable para:
➧Personas mayores de 30 años pues contribuye a la producción de colágeno y a la lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel, que comienza a evidenciarse a partir de esta edad.
➧Quienes cuentan con la piel del rostro muy dañada por el sol, esto puede presentarse en personas de cualquier edad, incluso menores de 30 años. En esos casos también se recomienda la aplicación de este nutriente de forma tópica.
➧Personas con la piel opaca, con falta de luminosidad y aspecto cansado. Este nutriente ayuda a mejorar la apariencia de la dermis combatiendo estas condiciones.

En personas con eczemas, alergias, piel muy sensible o demasiado bronceada, así como en zonas en las que hay verrugas o herpes, no se recomienda el uso de productos con vitamina C.

Mascarillas caseras con vitamina C
Esta claro que incorporar un producto cosmético enriquecido con vitamina C en tu rutina de belleza marcará la diferencia, pero además puedes optar por alternativas caseras que te ayudarán a disfrutar de los efectos de este nutriente sobre tu piel.
Aplica cualquiera de estas dos mascarillas siempre con el rostro bien limpio y exfoliado y en las noches. Puedes usarlas una vez a la semana.

Mascarilla reafirmante y luminosa
Esta alternativa combina las propiedades nutritivas de la yema de huevo, la hidratación de la miel y el poder antioxidante y luminoso de la vitamina C para crear una mascarilla de fácil aplicación que aporta buenos resultados. 

Para hacerla necesitas
➧1 yema de huevo
➧1 cucharada de miel
➧1 pastilla efervescente de vitamina C

Preparación
Batir la yema de huevo con la miel hasta conseguir una mezcla uniforme, después disuelve pastilla de vitamina C en una cucharada de agua e incorpora al resto de la mascarilla. Aplica sobre el rostro limpio con una esponja o pincel y deja actuar durante 15 minutos. Retira con agua tibia y disfruta de una piel hermosa.

Mascarilla nutritiva de naranja
Fácil y rápida de elaborar, esta alternativa aporta hidratación y purifica el rostro gracias a la miel, mientras que nos ofrece un buen contenido de vitamina C debido a los poderes del zumo de naranja natural. 

Para hacerla necesitas
➧1 cucharada de miel
➧El zumo de una naranja recién exprimido

Preparación
Mezcla ambos ingredientes hasta obtener un producto homogéneo, aplica sobre el rostro limpio y previamente exfoliado y deja actuar durante 15 minutos. Retira con agua tibia y disfruta de una piel llena de luz.

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