BENEFICIOS DEL AGUA TIBIA CON LIMÓN


Muchos expertos en nutrición consideran que el agua con un poco de zumo de limón es una bebida saludable y nutritiva. A pesar de que el limón es una fruta cítrica, la verdad es que los limones son alcalinizantes y muy efectivos para la limpieza del organismo. 
Es importante notar que para obtener los mejores resultados se debe agregar el jugo de medio limón recién exprimido a una taza de agua tibia. Si el agua está demasiado caliente puede destruir las enzimas vitales que hacen a los limones tan saludables. 
Incluí esta práctica todos los días durante un mes y verás cambios impresionantes en tu salud, y los siguientes beneficios: 
➧Ayuda a combatir la apariencia de arrugas e irritaciones en el cutis. Además, lo mantiene limpio y joven. 
➧Disminuye los antojos y ayuda a descender más rápido si llevas una dieta del tipo alcalina. 
➧Su vitamina C es ideal para combatir resfriados y su potasio estimula el cerebro y ayuda a controlar la presión sanguínea. 
➧Tiene un alto efecto diurético y esto ayuda a mantener el tracto urinario en buenas condiciones. 
➧Sus altas cantidades de vitaminas y minerales ayudan a eliminar las toxinas del tracto digestivo. 
➧Beber en ayunas.

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